En el Líbano, en la localidad de Bar Elias, en ONG Rescate junto con nuestra contraparte local NAVTSS (The National Association for Vocational Training and Social Services) hemos abierto un espacio pensado especialmente para mujeres que, a pesar de las dificultades, siguen demostrando una enorme fortaleza. Cincuenta mujeres de entre 25 y 50 años se reúnen cada mes en el Centro NAVTSS para compartir sus historias, expresar sus emociones y descubrir nuevas formas de cuidarse.
A través de dinámicas como cuentos terapéuticos, el mindfulness o la escritura, van encontrando herramientas que les ayudan a manejar el estrés y a recuperar la confianza en sí mismas.
Estas sesiones, guiadas por la psicóloga Juhaina Musalem, no son solo un lugar de acompañamiento emocional, sino también un punto de encuentro donde nace la sororidad y la resiliencia. Aquí, cada mujer tiene la oportunidad de sentirse escuchada, de sanar y de construir una red de apoyo que trasciende los talleres. Más allá de cada encuentro, se llevan consigo la certeza de que no están solas.
Además, la psicóloga realiza un seguimiento individualizado, identificando posibles necesidades específicas, así como signos de trauma o violencia de género, con el fin de brindar la atención adecuada a cada mujer.
Este espacio no solo busca proporcionar ayuda emocional inmediata, sino también fomentar la creación de una red de apoyo entre mujeres, que trascienda las sesiones y ofrezca herramientas para continuar con el proceso de recuperación y fortalecimiento personal en el día a día.